august 26, 2021

Fascial Flow forløb – 8 torsdage kl. 19.00 – 21.00 fra 26. august til 14. oktober Fascial Flow forløbet er for begynderer og let-øvede På dette forløb kommer vi hver gang hele kroppen igennem, men har et særligt tema, som skifter fra gang til gang. Nogle af bevægelses-sekvenserne vil gå igen flere gange hen over

Read More

juli 15, 2021

Frigør spændinger i dine ben med blide bindevævs bevægelser På dette Fascial Flow hold er der fokus på at frigøre spændinger i dine ben. Med blide og rolige bevægelser får du stimuleret alle bindevævs linjerne i benene. Bindevævet både på forsiden, bagsiden, indersiden og ydresiden af benene bliver blødgjort. Du vil opleve at spændingerne i

Read More

juni 17, 2021

Brug kroppen til at stå stærkt i dit møde med verden. Få din krop til at arbejde for dig, når du møder andre mennesker. Din kropsholdning og din egen kropsfornemmelse betyder meget, hvis du skal stå strækt i dit møde med andre mennesker og have en god fornemmelse i dig selv. På dette hold vil

Read More

juni 10, 2021

Du vil opleve kroppens sammenhæng på en helt ny måde Bindevævet er ét stort net, der binder hele vores krop sammen. Kroppens sammenhæng er noget de fleste ikke tænker over i dagligdagen. Vi er vant til fokusere på og mærke de enkelte dele af kroppen, men ikke så meget på det der holder os sammen og sammenhængen mellem

Read More

juni 3, 2021

Styrk kernen, der holder dig oppe Din kerne giver dig styrke indefra. Den er med til at holde dig oppe og give dig en flot kropsholdning. De indre holdningsmuskler og det væv der omgiver dem, betyder meget for din kropsholdning og den måde du bærer dig selv på. Dette Fascial Flow® hold har særligt fokus

Read More