Få løsnet nakke og skuldre med Fascial Flow. Stivhed i nakke og skuldre kan løsnes effektivt gennem bindevævet. Hvis spændinger og smerte i nakke og skuldre er en udfordring for dig, så er du på rette sted. På dette hold har vi specielt fokus … [Read more]
Styrk dine fødder – Fascial Flow i Roskilde
Styrk dine fødder - de bærer dig gennem livet Fascial Flow med fokus på fødder. Bevægelserne i Fascial Flow er langsomme og blide med fokus på bindevævet og vi kommer hele kroppen i gennem. På dette hold er der særligt fokus på fødder og du vil … [Read more]
Fascial Flow® forløb 8 torsdage kl. 19-21
Det fantastiske - Fascial Flow® forløser din krops ressourser I Fascial Flow® skal du ikke præstere noget - bortset fra at lytte til din krop og respektere dens grænser. Bevægelserne er blide og nænsomme, men du mærker alligevel, at du har … [Read more]
Fascial Flow® forløb 8 mandage kl. 16.30 – 17.30
Det fantastiske - Fascial Flow® forløser din krops ressourser I Fascial Flow® skal du ikke præstere noget - bortset fra at lytte til din krop og respektere dens grænser. Bevægelserne er blide og nænsomme, men du mærker alligevel, at du har … [Read more]
Stå stærkt i dit møde med verden – Fascial Flow torsdag kl. 19-21
Lær hvordan du gennem kroppen kan stå stærkere i dit møde med verden. Hvor møder du andre fra? Har du tænkt over hvor i kroppen du møder andre mennesker fra? Det har faktisk ret stor betydning for hvordan du bliver opfattet og hvor godt du formår … [Read more]
Gode træningsmåtter
Jeg bliver ofte spurgt hvilken træningsmåtte jeg vil anbefale til Fascial Flow (bindevævs bevægelse). Der er rigtig mange muligheder og de fleste almindelige træningsmåtter vil kunne bruges. Men der er alligevel nogle, som jeg synes er bedre end … [Read more]