Oplev hvordan Fascial Flow kan fylde dig med velvære
Fascial Flow er blid bevidst bevægelse af bindevævet. Dit væv bliver mere smidigt, smerter forsvinder og du vil opleve en ny lethed i krop og sind.
Find mig på Fascial Flow® Stream
- Online Fascial Flow® undervisning
Individuel Fascial Flow på briks og gulv er i gang igen - book tid her
Nye Fascial Flow forløb på hold starter til august - find dem her
For at minimere risikoen for Corona-smitte er der følgende VIGTIGE forholdsregler:
- Mød kun op hvis du er rask - så du ikke smitter andre
- Tag en flaske vand med hjemmefra - der bliver ikke serveret vand og te, som vi plejer
- Klæd om hjemmefra, hvis det er muligt - så undgår vi trængsel i omklædningsrummet
- Brug evt. mundbind - det reducerer risikoen for at smitte andre, hvis du er rask smittebærer
- Sprit dine hænder af inden du kommer ind i salen/behandlingslokalet - der er håndsprit i receptionsområdet
- Ankom maximum 10 min. før og kom hurtigt ind i salen/behandligslokalet - så alle får god plads i receptionsområdet
- Hold afstand - så passer vi på hinanden
Hold-undervisning er indtil videre reduceret fra 6 til kun 5 deltagere pr. hold
Jeg bruger visir og/eller maske under behandlinger/individuelle sessioner - så du kan være tryg
Livsbobler
- lad det boble af liv
Livsbobler arbejder for at det skal boble af liv i din krop, dit sind og din ånd. Tilgangen er primært kropslig, men vi arbejder ind i mellem sammen med andre, der har en anden tilgang.
Livsbobler drives af Hanne Roulund, som er er certificeret Fascial Flow Guide fra 2017 og løbende opdaterer sin viden med kurser hos Fascial Flows grundlægger Jeanne Jensen
Frigørelse af spændinger, øget kropsbevidsthed og en følelse af lethed i kroppen
Jeg har i mange år gået til behandling med bindevævsmassage/Rolfing og efter en behandling hos Jeanne Jensen - grundlægger af Fascial Flow - takkede jeg ja til hendes nyhedsbrev og købte derefter en video, hvor jeg selv startede op med øvelser. Jeg tilmeldte mig et kursus og blev meget begejstret. Jeg fik tilbudt at komme på et hold hos Hanne, da hun var under uddannelse og har siden trofast holdt ved.
Jeg har altid arbejdet med min krop på en eller anden måde. Jeg elsker at bevæge mig og kan ikke undvære det. Alt fra mavedans, samba osv og de sidste 10 år før Fascial Flow var det Pilates. Fascial Flow er anderledes på den måde at jeg mærker min krop meget intenst, det er meditativt og en legende måde at føle kroppen på. Resultatet mærkes ofte med det samme - det kan være en frigørelse af spændinger, øget kropsbevidsthed og en følelse af lethed i kroppen. Det kan både virke opkvikkende og give stor træthed. Ofte mærker jeg det efter et par timer - træthed og indadvendthed. Selv dagen efter kan jeg undre mig over at så lette legende øvelser kan virke så effektfulde. For mig giver det en følelse af frihed i kroppen. Jeg er blevet afhængig.
Prøv det! Det er umuligt at forklare. Jeg har forsøgt, og de fattede det ikke. Tag dem i hånden og lad dem opleve en gratis prøvetime.
Vores tilgang
Vi møder dig der hvor du er
- lad livet boble i dit indre
I Fascial Flow er tilgangen legende og undersøgende. Der er ikke noget du skal præstere. Det vigtigste er at du lytter til den krop og respektere dens grænser.
Fascial Flow arbejder med kroppens bindevæv. Vi bruger langsomme blide bevidste bevægelser til at løsne og revitalisere bindevævet, så det igen bliver elastisk og du oplever større smidighed, færre smerter og mere livsenergi.