Få balance og overskud i hverdagen - forløb
10 uger med redskaber og viden, der gør en mærkbar forskel.
Forløbet er for dig, der:
- Er træt af at sidde fast en hverdag, hvor du ikke føler, at du slår til.
- Er klar til at der skal ske en forandring og er villig til at gøre det, der skal til.
- Der ønsker redskaber til at hjælpe dig selv til overskud og glæde i hverdagen
Hvorfor skal du på dette forløb?
Du mærker en hurtig forbedring
Forløbet starter og slutter med en Stress- og helsetest, så du kan måle en mærkbar forskel.
Bedre næring til kroppens celler
Du får styrket dine slimhinder i bl.a. tarmen, så du optager næring bedre og øger næringstilførselen.
Bedre energi- og væskeflow i kroppen
Du får redskaber så du let kan styrke dit energi- og væskeflow i kroppen. Med flow kommer større velvære.
Større kontrol over din hjerne og dine tanker
Du lærer hvordan du få hjernen til at arbejde bedre og hvordan du bevidst kan påvirke dine tanker.
Hvem vi er
Hanne Roulund fra Livsbobler.dk og Shila Wolf fra Blivfri.dk er begge certificerede ALFA-kinesiologer, som supplerer de ALFA-kinesiologiske metoder med henholdsvis Fascial Flow og viden om kost og ernæring.
Få balance og overskud i hverdagen - forløb over 10 gange
Oplever du, at hverdagen føles overvældende og uoverskuelig? Drømmer du om mere energi og glæde i din daglige rutine? Vores nye forløb er skabt til dig, der ønsker at genfinde balancen og få mere overskud til det, der betyder mest.
Gennem en række effektive metoder og teknikker hjælper vi dig med at skabe en hverdag fyldt med ro, velvære og livsglæde. Du vil lære at prioritere det vigtige, håndetre udfordringer med lethed og opnå en dybere følelse af tilfredshed og mening.
Tilmeld dig i dag, og tag det første skridt mod en harmonisk og energifyldt hverdag.
Oversigt over forløbet
Vi starter med en Stress- og helsetest, så du kender dit udgangspunkt og vi ved hvad der udfordrer dit velvære mest. Derudover får du de første redskaber, som du kan bruge i din hverdag.
Hvis dine slimhinder ikke er sunde, vil du have svært ved at opdage den nødvendige næring til at opretholde et højt energiniveau. På dette modul vi sætte gang i en kickstart til sunde slimhinder.
Mange ting kan slå dig ud af balance og tappe din energi, uden at du er klar over det. På dette modul får du et redskab til at øge din energi og en forståelse og hvad der påvirker din energi.
På dette modul går vi videre med at afbalancere og genoprette din energi og du får indsigt i kroppens energicentre og deres betydning.
De to hjernehalvdele har forskellige funktioner og hvis du skal fungere godt i hverdagen er det vigtigt at de kan arbejde sammen. Du får også her et konkret redskab til at integrere din hjerne, så de to halvdele kan arbejde bedre sammen.
Både vores bevidste og ubevidste tanker påvirker os hver dag. På dette dette modul, vil du få en større forståelse for dine tanker og et konkret redskab til at ændre dine bevidste tanker.
Du lærer at forså mekanismen i hvordan overreaktioner opstår og hvilke andre ulemper betingede reflekter kan give. Desuden får du at vide hvor du kan få hjælp til at overkomme dem.
Stress kan give en dårlig kropsholdning og en dårlig kropsholdning kan give smerter og stress. Vi gennemgår en række ting du kan gøre for at undgå denne onde cirkel.
Du får endnu flere redskaber til at hjælpe dig selv og vi samler op på det du allerede har lært og er begyndt at praktisere i din hverdag.
På dette sidste modul får du igen en Stress- og Helsetest, så du kan se den forbedring du har opnået igennem forløbet. Desuden samler vi op på det du har lært og guider dig videre.
Er du klar?
Få balance og overskud i hverdagen nu
Spar 5000kr. ved hurtig tilmelding!
Early Bird pris: 9998 kr.
Standard pris: 14998 kr.
Prisen inkluderer 1 måneds kosttilskud og kan betales i 3 rater.