august 2020
Fascial Flow forløb over 8 mandage – for begyndere og let-øvede
Fascial Flow forløb - 8 mandage kl. 16.30 - 18.30 fra 17. august til 5. oktober Fascial Flow forløbet er for begynderer og let-øvede På dette forløb kommer vi hver gang hele kroppen igennem, men har et særligt tema, som skifter fra gang til gang. Nogle af bevægelses-sekvenserne vil gå igen flere gange hen over forløbet og andre vil skifte afhængig af temaet. På den måde kan din krop både nyde genkendelse ved at vende tilbage til de samme bevægelses…
Læs mere »Fascial Flow forløb over 8 torsdage – for begyndere og let-øvede
Fascial Flow forløb - 8 torsdage kl. 19.00 - 21.00 fra 20. august til 8. oktober Fascial Flow forløbet er for begynderer og let-øvede På dette forløb kommer vi hver gang hele kroppen igennem, men har et særligt tema, som skifter fra gang til gang. Nogle af bevægelses-sekvenserne vil gå igen flere gange hen over forløbet og andre vil skifte afhængig af temaet. På den måde kan din krop både nyde genkendelse ved at vende tilbage til de samme bevægelses…
Læs mere »januar 2021
Gratis intro til Fascial Flow forløb – torsdag 19-21
Denne gratis intro er for dig, der ikke har deltaget i et Fascial Flow forløb før og som overvejer om det er noget for dig.
Fascial Flow er en meget dyb og kraftfuld form for bindevævsbevægelse. Du vil både få blødgjort dit bindevæv og arbejdet mere funktionelt med bindevævets struktur i kroppen, så du får en bedre holdning og dine muskler kan arbejde mere effektivt.
Forskning viser at regelmæssig træning af bindevævet kan skabe varige ændringer efter 6-12 måneder. Det vil du opleve som større smidighed, færre smerter og mere velvære i kroppen. Så hvis du vil have den fulde effekt, bør du træne dit bindevæv regelmæssigt over længere tid.
P.S. Hvis du ikke har deltaget i et Fascial Flow forløb hos Livsbobler før, men allerede har tilmeldt dig et forløb, er du velkommen til også at deltage i denne gratis intro.
Læs mere »