januar 2021
Gratis intro til Fascial Flow forløb – torsdag 19-21
Denne gratis intro er for dig, der ikke har deltaget i et Fascial Flow forløb før og som overvejer om det er noget for dig.
Fascial Flow er en meget dyb og kraftfuld form for bindevævsbevægelse. Du vil både få blødgjort dit bindevæv og arbejdet mere funktionelt med bindevævets struktur i kroppen, så du får en bedre holdning og dine muskler kan arbejde mere effektivt.
Forskning viser at regelmæssig træning af bindevævet kan skabe varige ændringer efter 6-12 måneder. Det vil du opleve som større smidighed, færre smerter og mere velvære i kroppen. Så hvis du vil have den fulde effekt, bør du træne dit bindevæv regelmæssigt over længere tid.
P.S. Hvis du ikke har deltaget i et Fascial Flow forløb hos Livsbobler før, men allerede har tilmeldt dig et forløb, er du velkommen til også at deltage i denne gratis intro.
Læs mere »Fascial Flow® forløb 11 torsdage kl. 19-21
Det fantastiske - Fascial Flow® forløser din krops ressourser I Fascial Flow® skal du ikke præstere noget - bortset fra at lytte til din krop og respektere dens grænser. Bevægelserne er blide og nænsomme, men du mærker alligevel, at du har brugt din krop. Fascial Flow® regulerer dit nervesystem, så du slapper af og føler dig mindre stresset. Spændinger forsvinder, smerter reduceres og din smidighed bliver større. Din kropsholdning bliver bedere - du bliver flottere og bruger mindre energi i…
Læs mere »april 2021
Fascial Flow forløb over 10 torsdage – for begyndere og let-øvede
Fascial Flow forløb - 10 torsdage kl. 19.00 - 21.00 fra 15. april til 24. juni Fascial Flow forløbet er for begynderer og let-øvede På dette forløb kommer vi hver gang hele kroppen igennem, men har et særligt tema, som skifter fra gang til gang. Nogle af bevægelses-sekvenserne vil gå igen flere gange hen over forløbet og andre vil skifte afhængig af temaet. På den måde kan din krop både nyde genkendelse ved at vende tilbage til de samme bevægelses…
Læs mere »