februar 2020
Fascial Flow® forkælelse
"Jeg oplevede Fascial Flow som selvforkælelse, god tid og ro til at mærke min krop" Gitte Hansen Fascial Flow er ren selvforkælelseVelvære og nydelse er vigtige elementer af Fascial Flow. Den blide bindevævs træning nærer din krop, løsner op for gamle spændinger, får dig til at slappe af og understøtter en flot kropsholdning. På dette forkælelses hold vil der være særligt fokus på bevægelser, som jeg ved at mange elsker og bevægelser som giver afslapning og velvære. Fascial Flow forkælelse er…
Læs mere »Ansigt og kropsholdning – styrk din fremtoning med Fascial Flow®
Dit ansigt og din krops-holdning betyder meget for din fremtoning På dette Fascial Flow hold har vi fokus på at styrke din naturlige skønhed gennem blid og bevidst bevægelse af bindevævet. Vi arbejder med mange forskellige dele af kroppen, som alle påvirker dit ansigt og din krops-holdning. Så samtidig med at du styrker din fremtoning, får du stimuleret dit bindevæv i hele kroppen og bliver fyldt med velvære. Vi arbejder med kroppen på flere måder; med lyde der blødgør vævet…
Læs mere »april 2020
Gratis intro til Fascial Flow forløb – torsdag 19-21
Denne gratis intro er for dig, der ikke har deltaget i et Fascial Flow forløb før og som overvejer om det er noget for dig.
Fascial Flow er en meget dyb og kraftfuld form for bindevævsbevægelse. Du vil både få blødgjort dit bindevæv og arbejdet mere funktionelt med bindevævets struktur i kroppen, så du får en bedre holdning og dine muskler kan arbejde mere effektivt.
Forskning viser at regelmæssig træning af bindevævet kan skabe varige ændringer efter 6-12 måneder. Det vil du opleve som større smidighed, færre smerter og mere velvære i kroppen. Så hvis du vil have den fulde effekt, bør du træne dit bindevæv regelmæssigt over længere tid.
P.S. Hvis du ikke har deltaget i et Fascial Flow forløb hos Livsbobler før, men allerede har tilmeldt dig et forløb, er du velkommen til også at deltage i denne gratis intro.
Læs mere »