december 2018
Styrk dine fødder – Fascial Flow i Roskilde
Styrk dine fødder - de bærer dig gennem livet Fascial Flow med fokus på fødder. Bevægelserne i Fascial Flow er langsomme og blide med fokus på bindevævet og vi kommer hele kroppen i gennem. På dette hold er der særligt fokus på fødder og du vil opleve, at ved at smidiggøre og styrke dine fødder, spreder velværen sig til hele kroppen. På dette hold kommer du til at opleve mange forskellige måder at styrke dine fødder på. Du vil gå…
Læs mere »Forløsning og støtte til nakke og skuldre
Få løsnet nakke og skuldre med Fascial Flow. Stivhed i nakke og skuldre kan løsnes effektivt gennem bindevævet. Hvis spændinger og smerte i nakke og skuldre er en udfordring for dig, så er du på rette sted. På dette hold har vi specielt fokus på forløsning af nakke og skuldre og genopbygning af den støtte, som er nødvendig for at du ikke får spændinger. Fascial Flow har fokus på at genskabe et sundt og smidigt bindevæv. Når bindevævet bliver stift og ufleksibelt…
Læs mere »januar 2019
Fascial Flow® forløb 12 mandage kl. 16.30 – 18.30
Det fantastiske - Fascial Flow® forløser din krops ressourser I Fascial Flow® skal du ikke præstere noget - bortset fra at lytte til din krop og respektere dens grænser. Bevægelserne er blide og nænsomme, men du mærker alligevel, at du har brugt din krop. Fascial Flow® regulerer dit nervesystem, så du slapper af og føler dig mindre stresset. Spændinger forsvinder, smerter reduceres og din smidighed bliver større. Din kropsholdning bliver bedere - du bliver flottere og bruger mindre energi i…
Læs mere »Fascial Flow® forløb 12 torsdage kl. 19-21
Det fantastiske - Fascial Flow® forløser din krops ressourser I Fascial Flow® skal du ikke præstere noget - bortset fra at lytte til din krop og respektere dens grænser. Bevægelserne er blide og nænsomme, men du mærker alligevel, at du har brugt din krop. Fascial Flow® regulerer dit nervesystem, så du slapper af og føler dig mindre stresset. Spændinger forsvinder, smerter reduceres og din smidighed bliver større. Din kropsholdning bliver bedere - du bliver flottere og bruger mindre energi i…
Læs mere »