- lad det boble af liv

Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

Forløsning og støtte til nakke og skuldre

20. december kl. 7:00 pm - 9:00 pm

275Kr.

Få løsnet nakke og skuldre med Fascial Flow.

nakke og skuldre - Livsbobler.dk

Stivhed i nakke og skuldre kan løsnes effektivt gennem bindevævet. 
Hvis spændinger og smerte i nakke og skuldre er en udfordring for dig, så er du på rette sted. På dette hold har vi specielt fokus på forløsning af nakke og skuldre og genopbygning af den støtte, som er nødvendig for at du ikke får spændinger.

Fascial Flow har fokus på at genskabe et sundt og smidigt bindevæv. Når bindevævet bliver stift og ufleksibelt får vi smerter og bliver stive. Det kan bl.a. ske ved ensformige eller forkerte bevægelser (f.eks. at vi ofte har hovedet for langt fremme). Mange oplever det som kronisk, men de fleste kan blive helt smertefri ved regelmæssig bevægelse af bindevævet gennem længere tid.

På dette hold vil du opleve hvordan blid og bevidst bevægelse af bindevævet kan reducere spændinger og smerter i dine skuldre og din nakke. Samtidig med at du får løsnet din nakke og skulde vil du også få koblet af og reduceret evt. stress. Du vil gå hjem mere afslappet og med større bevægelse i dine led. Bevægelserne er enkle og kan let integreres i din dagligdag, så du lidt efter lidt kan blive helt fri for smerter og stivhed i skuldre og nakke.

Holdet er tilrettelagt for begyndere og let-øvede.
Det kræver ingen forudsætninger bortset fra et åbent sind og lysten til at prøve noget nyt.

Tidpunkt:
Torsdag d. 20. december kl. 19.00 til 21.00

Sted:
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde

Pris:
275 kr. for dette hold

– kan også tilmeldes med gavekort eller 1 klip på klippekortet (svarende til 260 kr.) Læs mere om klippekort her

Ja tak, jeg vil med

Detaljer

Dato:
20. december
Tidspunkt:
7:00 pm - 9:00 pm
Pris:
275Kr.
Begivenhed Kategorier:
,

Sted

Ro’s Kilde helsecenter
Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Arrangør

Livsbobler
Telefon:
53760888
Hjemmeside:
www.livsbobler.dk

Ved at fortsætte med at bruge denne hjemmeside, siger du ja til brugen af cookies. mere information

På dette website bruges cookies for at give dig den bedste brugeroplevelse (også tredieparts cookies). Hvis du fortsætter med at bruge dette website uden at ændre dine cookie indstillinger eller klikker på "Ja, det er ok" er du indforstået med dette.

Luk