Du vil opleve kroppens sammenhæng på en helt ny måde

Bindevævet er ét stort net, der binder hele vores krop sammen.
Kroppens sammenhæng er noget de fleste ikke tænker over i dagligdagen. Vi er vant til fokusere på og mærke de enkelte dele af kroppen, men ikke så meget på det der holder os sammen og sammenhængen mellem de forskellige kropsdele. Indenfor de seneste årtier har forskningen fået øjnene op for den store betydning, som vores bindevæv har for vores kropslige og mentale sundhed. Derfor er det godt at blive mere fortrolig med denne del af din krop og hvordan du plejer den. Det er det vi gør i Fascial Flow.

Du kommer til at mærke kroppens sammenhæng på en helt ny måde.
På dette hold har vi fokus på at sanse kroppens sammenhæng. Vi kommer som sædvanlig hele kroppen igennem, men fokus ligger på bevævelser, hvor du enten sanser de forskellige lag af væv i din krop eller bevæger dig på en måde, der påvirker mange områder af kroppen på én gang. Du vil blive mere fortrolig med din egen krops sammenhængskraft og opleve helt nye sansninger i din krop. Samtidig er bevægelserne meget afstressende, så du går hjem med en større ro i sind og krop.

Holdet er tilrettelagt for begyndere og let-øvede.
Det kræver ingen forudsætninger bortset fra et åbent sind og lysten til at prøve noget nyt.

Tidpunkt:
Torsdag d. 10. juni kl. 19:00 til 21:00

Sted:
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde

Pris:
275 kr. for dette hold

– eller 1 klip på klippekortet (svarende til 260 kr.) Læs mere om klippekort her

Ja tak, jeg vil med