Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Fascial Flow forløb over 8 mandage – for begyndere og let-øvede

17. august kl. 4:30 pm - 5. oktober kl. 6:30 pm

1760Kr.

Fascial Flow - Livsbobler.dkFascial Flow forløb – 8 mandage kl. 16.30 – 18.30 fra 17. august til 5. oktober

Fascial Flow forløbet er for begynderer og let-øvede

På dette forløb kommer vi hver gang hele kroppen igennem, men har et særligt tema, som skifter fra gang til gang. Nogle af bevægelses-sekvenserne vil gå igen flere gange hen over forløbet og andre vil skifte afhængig af temaet. På den måde kan din krop både nyde genkendelse ved at vende tilbage til de samme bevægelses mønstre og blive udfordret af helt nye bevægelser, der stimuler til leg og udforskning. 

Du vil opleve, at du stille og roligt bliver smidigere og får en bedre kropsholdning. Dit bindevæv bliver mere elastisk og din krop vil føles dejlig blød. Samtidig nedsætter Fascial Flow dit stress niveau og du vil gå hjem med en stærkere kropsfornemmelse.

Ja tak, jeg vil med

Datoerne og temaerne er:

17. august – Opdag kroppen på ny

24. august – Hænder og arme

31. august –  Nakke og skuldre

7. september – Styrk din kerne

14. september – Oplev kroppens sammenhæng

21. september – Styrk fødderne

28. september – Frigør spændinger i benene

5. oktober – Ansigt og kropsholdning

Det praktiske:

Vi mødes i Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34E, 4000 Roskilde.

Prisen for alle 8 gange er 1760 kr. (mulighed for ratebetaling).

For at minimere risikoen for Corona-smitte er der følgende VIGTIGE forholdsregler:

  • Mød kun op hvis du er rask – så du ikke risikerer at smitte andre
  • Tag en flaske vand med hjemmefra – så slipper vi for kø ved vandhanen, da vi ikke må servere.
  • Klæd om hjemmefra, hvis det er muligt – så undgår vi trængsel i omklædningsrummet
  • Tag evt. et mundbind på – det minimerer risikoen for at smitte andre, hvis du er rask smittebærer
  • Sprit dine hænder af inden du kommer ind i salen – der er håndsprit i receptionsområdet
  • Ankom makimum 10 min. før undervisningen og kom hurtigt ind i salen – så alle får god plads i receptionsområdet

Der kan maksimum være 5 deltagere på forløbet. Så tilmeld dig mens der stadig er plads. (Kun 2 pladser tilbage)

Underviser: Certificeret Fascial Flow Guide Hanne Roulund

Ja tak, jeg vil med

Detaljer

Start:
17. august kl. 4:30 pm
Slut:
5. oktober kl. 6:30 pm
Pris:
1760Kr.
Begivenhed Kategori:

Sted

Ro’s Kilde helsecenter
Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Maps

Arrangør

Livsbobler
Telefon:
53760888
Hjemmeside:
www.livsbobler.dk

Ved at fortsætte med at bruge denne hjemmeside, siger du ja til brugen af cookies. mere information

På dette website bruges cookies for at give dig den bedste brugeroplevelse (også tredieparts cookies). Hvis du fortsætter med at bruge dette website uden at ændre dine cookie indstillinger eller klikker på "Ja, det er ok" er du indforstået med dette.

Luk